大暑已至，致命杀手已上线。

今天迎来了一年中最热的节气——大暑。

怕热的嘟妈尤其不喜欢夏天，这条命都是空调给的。

但嘟妈的怕热比起嘟嘟，真的是不值一提。

尤其是他小一点的时候，一吃奶就满头大汗，像是有人要跟他抢似的；睡个觉，明明开了空调，那小脑袋还是暖烘烘的像个暖手宝；白天去外面玩，一疯起来，穿的衣服能湿透。

有的人就会说，你家小孩出汗那么多，一定是缺钙了。

其实并不一定，宝宝本身就是会比我们成人更怕热。

为什么人会怕热出汗呢？

我们身上是有很多汗腺的，而这些汗腺是由我们的神经在控制。

如果外界气温很高，那么我们的皮肤就像一个报警器，告诉我们的大脑：“外面好热啊！你快做点什么吧！不然可能我们都会被热废了！”

这时大脑为了维持体温的稳定，就会通过神经下达指令，告诉皮肤上的汗腺：“你们可以排汗了，汗水蒸发了，我们就能凉快些了。”

而宝宝本身就处于生长发育的旺盛阶段，身体的工作量比我们大，自然产热也更多，所以同样的环境温度，宝宝本来就会比我们感觉更热；

与此同时，宝宝的身体各个器官系统没有发育成熟，所以，适应气温变化的能力也会较弱，如果穿得太多捂着了或在高温环境下呆的时间稍长一点，可能就会出汗过多而脱水，而且体温也很容易迅速升高，进而导致中暑。

怎么知道是不是中暑了呢？

如果孩子中暑了，会出现高热，皮肤摸着都烫手，有的孩子可能会出现浑身抽搐，严重的可能会出现昏迷、休克，甚至死亡。小一点的宝宝除了上述反应，还可能会吐奶、大便变稀像水一样。

如果孩子中暑了，

我们应该怎么做？

1

脱离高温环境

首先，应该把孩子转移到凉快通风的地方，如果在室内，室内温度控制在20-23℃最好，让孩子平躺休息，可以稍微将脚垫高。

2

进行物理降温

其次，将孩子身上的衣服脱掉，可以用温凉的湿毛巾擦拭宝宝身上，或者将水直接喷散在身上，同时用扇子扇，这样可以加速身体表面的水分蒸发，从而带走热量来帮助降温。

如果孩子体温高于39℃，可以在其头部放置包裹了毛巾的冰块，建议每二十分钟就更换一次位置。

特别提示

对于六个月以内的孩子，不建议使用冰块冰敷，因为突然的冰敷可能会刺激孩子，造成心律失常。

同时也不建议给孩子（所有年龄段）进行酒精擦浴，虽然酒精挥发性更好、更利于降温，但是可能会造成孩子酒精中毒。

3

补水

如果孩子意识清醒，可以给孩子喝些淡盐水或果汁。如果孩子小于六个月，不建议给孩子喝其他水，可以多喝母乳或奶粉。

如果孩子处于昏迷状态，不要犹豫，及时送到医院进行救治。

通常情况下，及时处理后半小时内，中暑症状就可以缓解。

这些误区不要踩

1.中暑发热吃退烧药×

中暑时孩子的体温也会升高，有的妈妈可能会当普通发热来处理，但其实是不对的。

普通发热是因为体内有细菌或病毒感染，免疫系统会大脑传递了一条这样的信息：“我们需要帮助。”这时大脑就会调高体温，帮助免疫系统消灭细菌或病毒。

而中暑是因为外界温度太高了，身体实在无法调节。

我们人体就像一间房子，普通发热就像开暖气，而中暑就像着火。退烧药的目的是关掉暖气，但却不能救火。

2.给孩子喝藿香正气水或十滴水×

藿香正气水、人丹、十滴水等“神药”对中暑的治疗效果甚微，甚至还可能有一些潜在的不良作用。同时藿香正气水是一瓶药半瓶酒，其中含有40-50％的酒精，对于还处在发育阶段的孩子伤害大，而且喝了后可能会加重脱水。

预防中暑有妙招

1.暴晒天气，气温很高时，最好不要在11：00-15：00带孩子外出活动。

2.如果要外出，给宝宝做好防晒工作。

3.出门时给宝宝带个水杯，及时补充水分。

4.如果在室内，可以使用空调降温，但是不要让空调对着孩子吹。

5.如果推婴儿车出门，夏天不要给婴儿车上盖薄毯，空气不流通，婴儿车直接变行走的桑拿房。

6.如果开车出行，下车时千万千万不要把孩子忘在车里。

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文章来源：《基层医学论坛》 网址: http://www.jcyxltzz.cn/zonghexinwen/2020/0818/440.html